السؤال
السلام عليكم ورحمة الله.
أنا فتاة وبعمر 24 سنة، طالبة طب، أعاني كثيراً من تأنيب الضمير، حتى بسبب الأشياء التافهة، مثلاً لو تفوهت بكلمة سيئة لأحد أو جرحته أتأثر، وأفكر في الموضوع كثيراً، مما يعطلني عن أمور حياتي، وأيضاً لو أخطأت في إجابة في الاختبار، أحزن وأتعب.
أنا حساسة جداً، أتأثر بأية كلمة توجه لي من أقاربي تنتقد شكلي أو جسمي، فتظل عالقة في ذهني وتحزنني، رغم أنني أحاول أن أحسن الظن بهم، ولكنني أفشل، وأشعر أنني مقصرة في أموري الدينية، وفي بعض الأمور لست راضية بالقضاء والقدر، وهذا الشيء يؤلمني كثيراً، فهل أستطيع تغيير شخصيتي؟