السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أشعر أحياناً بالكآبة، في أوقات فراغي لا أجد شيئاً أُسلّي به نفسي إلا الاستماع إلى الأغاني الخاصة بالأعراس وأركّز على اللحن أكثر من الكلمات، ثم بعد استماعي للأغاني أشعر براحة نفسية، لكن صباحاً عندما أذهب إلى الجامعة، وعندما تواجهني مصاعب في الدراسة أشعر بالندم وأقول أن هذا يحصل لي من جراء الاستماع إلى الأغاني، ثم بعد رجوعي أعاود الكرة وأستمع، وهذا ليس دائما إلا في بعض الحالات التي يأتيني الإحساس فيها بالكآبة.
فلا أحب أن أحدث أحداً، وأبقى وحيداً، وهدا يشعرني بالراحة النفسية، لكن في بعض الأحيان ينقلب مزاجي وأصبح كثير الكلام، وأحب أن أضحك كثيرا حتى أشعر أن أصدقائي يملون من كثرة كلامي.
وأنا كثير الوسواس، أشك كثيرا وأضخم الأمور حتى أني أجد شخصين يتحدثان أو يضحكان أشعر أن الحديث والضحك موجه لي.
أرجو المساعدة، وجزاكم الله خيراً.