السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعطيكم العافية على الموقع الطيب
أنا أعاني من الخوف منذ سنة ، والأعراض التي تأتيني تعرق بشكل سريع، وغثيان، وفي بعض الأيام استفراغ، والرغبة في دخول الحمام -أعزكم الله- وضيقة في الصدر والتنفس، وهذه الأعراض تجيئني بشكل كبير في أكثر من حالة، أولها إذا ذهبت إلى التقدم لوظيفة، مع العلم أني عاطل إلى الآن بسبب هذه الحالة، وإذا اشتغلت لا أدوم أكثر من يومين وأعتذر، ونفس الحالة تجيئني إذا أردت السفر، وأجلس على نفس الحالة فترة الإجازة كاملة لأني أفكر بالسفر، لكن الخوف يمنعني منه، والخوف من موقف مستقبلي كاملاً!
ساعدوني على حل مشكلتي.
جزاكم الله خيرا.