السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا أعاني من الخوف أثناء قيادة السيارة وركوب الطائرة، ولدي اكتئاب وقلق شديد، وأستعمل الأدوية التالية:
1- بروزاك حبتين يومياً.
2- نصف حبة روميرون ليلاً للنوم.
3- حبة سيروكسات طويل المفعول.
4- حبتين دوقملتيل 50 ملجم يومياً.
5- ثلاث حبات نيورنتين 300 ملجم.
وأريد أن أمارس العلاج السلوكي إضافة للدواء، فهل يمكن لسعادتكم التكرم وإيضاح خطوات العلاج السلوكي المناسب لحالتي؟
وشكراً.