السؤال
السلام عليكم
أنا سيدة متزوجة، أيضاً لدي أطفال، مشكلتي هي: أن جسمي مترهل، أشعر بأن اللحم موزع ومقطع داخلي! حتى فخذي من الخلف منظره مقزز ومقرف، وبطني أيضاً مكرش ومتجعد.
كما يوجد في وجهي كلف، واسمرار في خدودي شوهت منظر وجهي، أتمنى أن تساعدوني في القضاء على الترهل، أحلم ببشرة صافية.
ما هي الرياضة التي ممكن أن تخفف من مشكلتي؟ كرهت النظر إلى جسمي في المرآة.
ساعدوني جزيتم خيراً.