السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
عندما عدنا من البحر أنا وعائلتي وكنت قد اكتسبت بشرة سمراء، أقنعتني إحدى صديقاتي بأن أعمل ماسكاً من الصابون البلدي -هذا اسمه بالمغربية- ومن ذلك اليوم لم يفارقني اللون الأسمر!
مع أني كلما سمعت عن ماسك جربته، وهذا كان منذ 3سنوات، علماً بأن بشرتي ليست دهنية ولا جافة.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ باكي حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
فإن ما تعانين منه هو اسمرار البشرة بسبب التعرض للشمس والذي غالباً ما يكون عارضاً ومؤقتاً، ولكن يبدو بسبب التداخلات الكيمياوية والماسكات أن ذلك أدى إلى تصبغات أو اسمرار لمدة أكبر يخشى أنها طالت الطبقات السفلى من الجلد وعندها يكون علاجها أصعب.
ما ننصح به هو المتابعة مع طبيب متخصص في الأمراض الجلدية وله اهتمام في الأمور التجميلية؛ وذلك لأن ما تعانين منه طالت مدته إلى ثلاث سنوات وهذا يعني أنها ليست عارضة بل تحتاج تدخل أهل الاختصاص.

ونجمل العلاج بالأمور التالية:
1-الوقاية من الشمس باستعمال مديد ومخلص للواقيات الضيائية (سندرج أدناه قائمة بها)
2-استعمال الكريمات المبيضة في الفترة المسائية وليس في النهار (سندرج أدناه قائمة بها).
3-استعمال الصوابين الخفيفة مثل صوابين الأطفال؛ لأن كل المواد الكيمياوية قد تثير التهاباً جلديا يتلوه مزيد من التصبغ.
4-تجنب كل أنواع الرضوض لنفس السبب السابق.
5-تجنب الماسكات بدون إشراف طبيب خبير وليس خبير تجميل.
6-المحافظة على ترطيب الوجه.
7-تجنب الحرارة والأنوار القوية وليس أشعة الشمس فقط.
وفي الختام نشير إلى الاستشارات التالية لتعلقها بموضوع اسمرار البشرة أو تأثير الشمس أو الكلف حسب ما يلي:
نقاء البشرة (250968)
تصبغات على الوجه (256712)
الكلف (262946) (265064)
النمش (235218)
التهاب الجلد الضيائي وتأثير الشمس الحارق (18594)
وأما الكريم المبيض للبشرة فننصح بأحد المستحضرات التالية:
بيوديرما وايت أوبجيكتيف ولكنه يبيض المسمر ولا يبيض الطبيعي.
فيدينغ لوشن لشركة غلايتون.
ديبيغمنتين (وهو أيضاً من الأدوية الحديثة).
أتاشي كريم .
تريتينوين .
ديرما لايت.
مستحضرات ريكسول للتبييض.
وكريم سويا يونيفاي.
الدوكين والدوباك لكل منهما 2% و4% (ولكن قل استعماله مع الزمن لوجود تأثيرات جانبية ولأن غيره أحدث).
يونيتون 4 أدفانسد.
وهناك كريمات تحتوي على مستحضرات طبيعية مثل: (Dermawhite cream، Rootage skin cream أو Derma clinic whitening cream).
وأما الواقيات من الشمس:
فمنها الواقيات الضيائية الحاوية على مادة (بابا) وبعض الناس يتحسسون منها، ومادة أكسيد الزنك، والمواد عديدة، والأسماء التجارية أكثر، وتختلف من بلد لآخر مثل:
مستحضرات أوول دي (لويس ويدمر) الواقية من الشمس، وهي من المستحضرات الراقية ولكنها غالية الثمن.
و(سن كير) لسيبا ميد، من أبسطها وأكثرها توافرا، كما أنه من أرخصها وهو فعال.
و(إكرين توتال).
وسبيكترابان لستيفل من الشركات العريقة في المستحضرات الجلدية ومتواجدة في الخليج من عقود.
ومجموعة نيوتروجينا الواقية من الشمس.
ومجموعة روك الواقية من الشمس مثل ميني سول 50 .
ومجموعة بيوديرما الواقية من الشمس وهي من الأدوية الحديثة.
وغيرها كثير.
ويجب دهن واقيات الشمس قبل فترة 30-60 دقيقة من الخروج للشمس، وبعضها يُدهن مرتين، وبعضها تكفي دهنة واحدة منه، وبعضها يُغسل بالماء، وبعضها عازل للماء، ومنها ما هو بدون لون ومنها ما يعطي لونا للبشرة، وكلما زاد الـ (Spf) كلما ازدادت نسبة الوقاية، ويفضل أن يكون فوق الـ 15 فاختاروا ما تشاؤون مما يناسبكم حسب البلد الذي أنتم فيه.
وبالله التوفيق.