السؤال
السلام عليكم.
لقد أقلعت عن التدخين منذ 53 يوماً، ولكني ما زلت دائماً أحس أني أشتهي التدخين، وكل تفكيري في التدخين، حاولت كثير أن أنساه، فلم أقدر أن أنساه، حتى إني أحاول أن أفكر في المستقبل وأجد نفسي بدونه فأحزن.
وسؤالي: إلى متى سوف أحس بهذا الإحساس تجاه التدخين؟ لقد سمعت أنه يدوم 3 شهور وأحياناً 6 شهور وسنة، فأيهما صحيح؟ ولقد قرأت في كثير من المواقع أنه نسبة من الإدمان قد تدوم لسنوات، فهل هذا صحيح؟ وما هو المقصود هنا بالإدمان: العضوي أم النفسي؟ فهل تبقى نسبة قليلة من النيكوتين في الدم تحث الإنسان على التدخين؟
وشكراً جزيلاً لكم.