السلام عليكم.

أعاني من ألم ووخز أعلى الرأس مستمر، مع ثقل في الحركة وضعف العضلات، أخشى أن يكون مشكلة في الدماغ، فبماذا تنصحوني؟ هل هناك خطر على حياتي؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في سن الشباب ودون وجود أمراض مزمنة مثل السكر وارتفاع ضغط الدم المهمل، ودون وجود ارتفاع الكوليستيرول والدهون الثلاثية في الدم، ومع عدم الانزلاق في بحور المخدرات، ومع سلامة التغذية والنوم الجيد وتجنب السهر، فإن التفكير في أمراض الدماغ تفكير غير منطقي، وأقصى ما يمكن حدوثه هو نقص فيتامين B12 ونقص فيتامين D وفقر الدم، حيث أن نقص هذه الفيتامينات قد يؤثر في العظام والأربطة والعضلات وفي التغذية العصبية، مما يؤدي إلى ثقل الحركة وضعف الكتلة العضلية، كما أن الخلود إلى الكسل وعدم ممارسة الرياضة -سواء المشي أو التمارين الرياضية- يؤدي إلى ضعف اللياقة البدنية، لذلك يفضل فحص صورة الدم CBC وفحص فيتامين D وفحص فيتامين B12 وفحص الهرمون المحفز للغدة الدرقية TSH وتناول العلاج حسب نتيجة التحليل.

كما ذكرنا لك يجب أخذ حقنة فيتامين D جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين D الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا، ولا مانع من أخذ حقن مغذية للأعصاب مثل: neurobion يوما بعد يوم عدد 6 حقن، مع تناول أحد مقويات الدم كبسولة واحدة يوميا لمدة شهرين.

كما أن ثقل الحركة وضعف العضلات مرتبط بالإرهاق والإجهاد البدني والعضلي، ولذلك من المهم النوم ليلا مدة لا تقل عن 6 ساعات، ونوم القيلولة ظهرا لمدة ساعة؛ للحصول على المسكنات القوية التي يفرزها الجسم، مع التعود على ممارسة الرياضة، وتناول المسكنات البسيطة عند الضرورة.

وفقك الله لما فيه الخير.