السؤال
لدي ألم في الركبة اليسرى عند النزول للسجود، وعند القيام بوضعية القرفصاء، ولكن الألم يكون بمرحلة عند النزول لوضعية القرفصاء، ويختفي عند النزول الكامل، وكان هذا من قبل شهر، تطور الألم وأصبح الآن عند الجلوس على كرسي منخفض، وعند القيام منه.
مع العلم أني ذهبت للطبيب قبل عشرة أيام، ووصف حالتي بعد أخذ أشعة، وتحاليل دم، أن لدي تلينا بالغضروف الرضفي، ونقص فيتامين b12، وأخبرني أنها ليست خطيرة، وقال: لا تهلك نفسك كثيرا بالرياضة والعمل.
كتب لي مقوي كلوكوزامين، وكوندروتين، وبعض المسكنات، وفيتامين، ولكن صار لي عشرة أيام أتناول الدواء ولا يوجد فرق.
ماذا أفعل؟ وهل هذه الإصابة خطيرة؟ وهل يوجد لها علاج؟ مع العلم أن عضلات فخذي قوية وكبيرة -الحمد لله- بسبب عملي.
أصبحت أخاف أن تزيد هذه الحالة وأحرم من بعض التمارين الرياضية، وهل للعادة السرية سبب في ذلك؟