السلام عليكم.

أنا فتاة أبلغ من العمر 18 سنة، أعاني من فوبيا الأمراض الخطيرة منذ عام، ومنذ شهر كنت أقرأ في النت عن أعراض الجلطة القلبية، بعد ذلك أحسست بألم في صدري وألم في يدي اليسرى وألم الصدر يأتي حين التفت إلى الوراء ويزداد عند الحركة، مع أنني أجريت فحصا شاملا للدم وعملت تخطيطا للقلب منذ أربعة أشهر، هل أنا مريضة حقا بالقلب؟

وشكرا على تواصلكم معنا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فاطمة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بما أنك تعانين من فوبيا الأمراض الخطيرة، فمعنى ذلك أنك دائماً في حالة خوف بأن يصيبك مرض خطيرة، وطبعاً أهم الأمراض الخطيرة هي أمراض القلب، وأنت أيتها الأخت في سن صغيرة جداً 18 سنة، وهذه ليس من السنوات التي تحصل فيها أمراض القلب، أمراض القلب دائماً تحصل في عمر متقدم.

الشيء الثاني يا أختي الكريمة لقد تم الكشف عليك بواسطة طبيب قلب، وذكر أنه لا توجد أي مشكلة عندك في القلب، أنت لست مريضة بالقلب، أنت عندك مرض نفسي هو رهاب الأمراض الخطيرة، والآن تتمحور في أمراض القلب.

ولفائدة شفائك عليك بالتوقف عن الكشف والذهاب إلى أمراض القلب، فهذا يزيد من الرهاب، ولا يخفف منه، علاج الرهاب هو المواجهة المتدرجة للخوف، أو الشيء الذي يسبب الفوبيا، والمواجهة هي أن لا نحاول أن نثبت العكس، بل نواجه خوفنا وبمواجهة الخوف -إن شاء الله- تنتهي هذه الفوبيا، وإذا وجدت صعوبة في التغلب عليها بنفسك فما عليك إلا مراجعة معالج نفسي ليعطيك علاجا سلوكيا معرفيا، وهو فعال جداً في علاج الرهاب بصورة عامة، ورهاب الأمراض بصورة خاصة قد يكون أفضل من الأدوية في هذا الشأن.

وللفائدة راجعي علاج الخوف من الأمراض سلوكيا: (263760 - 265121 - 263420 - 268738).

وفقك الله، وسدد خطاك.