السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا بنت عمري 17 سنة، طالبة ثانوية، منذ شهر وأنا أعاني من خوف شديد من الاختبارات لدرجة أني لا أقدر أن أنام لكثرة التفكير، ولا أشتهي الأكل، استمررت أسبوعين بدون أكل، وكلما آكل أستفرغ، وقلبي يدق بسرعة، وفيني خوف غير طبيعي لدرجة أني لم أعد أقدر أن أنام لوحدي، كل يوم أنام بجانب أمي.
هذه الحالة أول مرة تصيبني مع أنه الاختبارات انتهت وبدأت العطلة إلا أني طوال اليوم أفكر بالاختبارات السنة القادمة، ويرجع الخوف في فترة الاختبارات!
عندما بدأت الحالة صرت أمشي في البيت لا أعرف ما أفعل، قلت لأهلي بأني لم أعد أريد أن أكمل دراسة، ما عدت أستطيع التركيز أو الحفظ، مع أني متفوقة ومن الأوائل، لم يسبق أن خفت من اختبار لهذه الدرجة، أصبحت لا أقدر أن أدرس لوحدي، لا بد أن يكون معي أحد، وقد ردست كل الاختبارات مع صديقتي.
أنا عندي طموح أن أكمل دراستي لكن كلما أتذكر المدرسة والاختبار أخاف! أصبح لي شهر منذ أن أنهيت الاختبارات ومازلت على نفس الحالة.
أرجو المساعدة!