السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
أنا فتاة عمري 17 سنة.
كنت أمارس العادة السرية لمدة سنتين، ولكنني لم أكن أعرف في السنة الأولى أنها محرمة، فلما عرفت خفت، وحاولت أن أبتعد عنها، ولكن لم أستطع بسهولة، فكلما أتوب إلى الله أرجع إليها، ولكنني الآن تبت وأتمنى أن لا أرجع اليها مرة أخرى.
مشكلتي أنني أشعر بأن عمودي الفقري مائل، فأنا عندما أقف تصبح وقفتي مائلة، وكذلك عندما أمشي تكون مشيتي مائلة، وعندي انتفاخ في خصري الأيسر، فهو غير متساو مع خصري الأيمن، وعندما أقف طويلا أشعر بالضغط على رجلي اليسرى أكثر من اليمنى، وأشعر بالتعب عند كثرة الجلوس، ويؤلمني ظهري وأشعر أن عمودي الفقري مائل لليسار، ولكن عندما ألمسه يكون في المنتصف، أنا خائفه ومتوترة، ولا أرغب في الذهاب للمستشفى.
سؤالي: هل هناك تمارين خاصة يمكنني عملها لإرجاع جسمي طبيعياً؟
وشكراً.