السؤال
السلام عليكم
أرجو أن تكونوا في أتم الصحة والعافية، ونسأل الله أن يجزيكم خيًرا على هذا البرنامج الرائع من الحلول والنصائح المفيدة لنا.
في أواخر الأربع سنين التي مضت كان الشيطان قد سيطر علي، فكنت أمارس العادة السيئة بشكل يومي تقريبًا على فترات متقطعة، وقد تبت إلى الله الآن، وأناجي الله أن يغفر لي ما تقدم من ذنبي.
المشكلة هي: أني الآن أعاني من ضعف جنسي، وآلام في المفاصل، وتشتت في الذهن، وضعف في التركيز، مع العلم أني لم أكن أشكو من شيء مسبقًا، بل كنت أكثر صلابة، فقد كانت يداي صلبة صلابة الحجر- ولله الحمد - أما الآن فقد أحسست بأن يدي قد ضعفت، وبت لا أتحمل الضربات، وحمل أشياء أثقل من الوزن الذي أحدده أنا.
هل للعادة تأثير في هذا؟ مع العلم أني لا أتغذى بشكل منتظم ومرتب، بل بشكل عشوائي، وهل هناك أطعمة معينة أستطيع بها إرجاع طاقتي وقوتي اللتين أريد الحصول عليهما؟