السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتور محمد: جزاك الله كل خير يا دكتور، وفى ميزان حسناتك، من خلال عملي لبحث على الانترنت، وجدت موقعكم المفيد، وقرأت فيه كثيرا جدا واستفدت كثيرا.
مشكلتي باختصار: عمري 30 سنة، ومررت بظروف صعبة في حياتي من ضمنها المشاكل الأسرية والبطالة وغيره.
المهم أنه جاءني اكتئاب بسيط، أو متوسط مع رهبة قليلة من موضوع العمل، أخاف أن أذهب إلى العمل، أحس بخوف، وعدم ثقة بالنفس، وخجل في أحيان كثيرة أثناء التعامل مع الناس.
ومشكله أخرى تؤرقني كثيرا هي الخوف الغير طبيعي، فمثلا إذا حدث صوت عال مثلا فجأة، فإني أرتعش، وأيضا إذا كنت وحيدا في مكان أحس بخوف شديد مثلا في بعض الأحيان تحتم علي الظروف أن أنام وحيدا في بيت أحس بخوف شديد وأبحث في الغرف، وأظل خائفا أن أجد أحدا ورئي مثلا، وأكون مرعوبا، وطبعا أخاف أن أنام لوحدي، وهو خوف من الجن والعفاريت.
حاليا قرأت عن دواء اسمه موتيفال في موقعكم، وأنا آخذة كل يوم حبة قبل النوم، لي أسبوع فهل تراه مناسبا أم تنصحني بأخذ دواء غيره.
مع العلم أني تصرفت من نفسي لأني لا أريد الذهاب لدكتور نفسي، أتمنى تنصحني.
وجزاك الله كل خير.