السلام عليكم

ما هي النسبة الطبيعية في الجسم للصفائح الدموية، وهل تؤثر تمارين الحديد على الصفائح الدموية؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

فتمثل الصفائح الدموية أحد مكونات الدم (كرات الدم الحمراء وكرات الدم البيضاء والصفائح الدموية، وعدد الصفائح الدموية تتراوح ما بين 150000-450000 صفيحة لكل مليلتر، ووظيفة الصفائح الدموية هي منع النزيف الناتج عن الجروج؛ لأنها تعمل على تخثر الدم في الجرح ووقف النزيف.

ولذلك فإن من أعراض نقص الصفائح الدموية ظهور كدمات حمراء، أو أرجوانية اللون على الجلد، مع ظهور طفح جلدي مع نقط حمراء تسمى petechiae، مع حدوث نزيف متكرر من الأنف واللثة، وإطالة أمد نزيف الجروح، ونزيف من المستقيم، وظهور دم في البول والبراز، وفي حال عدم وجود تلك الأعراض فلا أظن أنك تعاني من نقص في الصائح الدموية، أو أن النقص قد يكون قريبا من الحد الأدنى للعدد الطبيعي، مع العلم أن العدد لم يظهر في السؤال بشكل واضح.

كما أن نقص فيتامين ب 12 ونقص حمض الفوليك ونقص الحديد في حالة فقر الدم، قد يؤدي إلى نقص الصفائح الدموية، كما أن الالتهابات الفيروسية العابرة قد تؤدي إلى نقص الصفائح، ولذلك يفضل دائما إعادة تحليل صورة الدم، ولا يصح أن نعتمد على قراءة واحدة في التشخيص.

وقد تؤدي بعض الأمراض المناعية إلى نقص الصفائح الدموية، ولذلك يفضل زيارة طبيب أمراض باطنة بعد إعادة تحليل صورة الدم لبيان هل هناك أعراض نزيف أو كدمات، ولإعادة قراءة تحليل صورة الدم مرة أخرى، ومسألة الرياضة لا تؤثر على عدد الصفائح الدموية الطبيعية، ولكن قد تؤدي إلى نزيف لمن يعانون من نقص الصفائح الدموية، ولذلك ينصح من يعاني من نقص الصفائح بعدم ممارسة رياضة عنيفة خوفا من حدوث النزيف .

وفقك الله للما فيه الخير.