السؤال
السلام عليكم
أنا إنسانة أشعر أنني لا أريد أن أتحدث مع الأشخاص المحيطين بي، ولا يوجد لديا الرغبة للتواصل، وأشعر بثقل كبير في الحديث، ولا أشعر بالتسلية إلا إذا كان هناك شخصين أو أكثر في الحديث، ولا أشعر بكيمياء تجاه أي شخص، ويدور كلامي حول مواضيع محددة ومتكررة، ولذلك فأنا أشعر أنني غير محبوبة في نطاق العمل ونطاق الأسرة وكذلك أسرة زوجي.
هل يوجد أساليب أتبعها لتحسين حالتي؟ مع العلم أنني لا أؤذي أحدا، وأعامل الناس كما أريد أنا يعاملونني، إلا أنني لم أجد هذا، بل معظم الوقت منسية، فأنا أريد تدابير وأساليب عملية للتخلص من هذه الحالة، حتى لا تؤثر على أولادي فيما بعد.