السؤال
السلام عليكم
أعاني منذ سنتين تقريبا من قلق وتوتر خصوصاً أثناء النوم وخلال الصباح، حيث أستيقظ وفكي يؤلمني من الشد، وأثناء الصباح أشعر بتوتر وخفقان بالقلب، جربت السيروكسات لمدة شهرين، لكن لم أشعر بأي تحسن.
علماً بأنه وصفه لي طبيب عام، بالإضافة إلى إصابتي بجرثومة المعدة التي زادت من توتري في الفترة الأخيرة.
علماً بأن التوتر بدأ بوهم المرض، وعند إصابتي بأي مرض خفيف أشعر بالاختناق والتعب، ما الحل؟