السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أرجو إفادتي بما فتح الله عليكم من علم بارك الله فيكم.
أعاني من ألم شديد وتيبس في عضلات الظهر السفلية، وخاصة في الجهة اليسرى من العمود الفقري، مع العلم بأني خضعت لعملية ديسك في ظهري قبل ثلاثة أشهر بين الفقرة LS1-L5 وكانت ناجحة بإذن الله، حيث أني كنت أعاني من ألم شديد في قدمي اليسرى وخلف الركبة، وقد زال الألم بنسبة 80% مع قيامي بالتمارين الرياضية اللازمة، إلا أن الألم في عضلات الظهر والشعور الدائم بتيبس العضلات ما زال يلازمني، فما العلاج؟
وجزاكم الله خيرا.